Sunt Gianina Tănase, locuiesc în Brașov din 2014, unde m-am mutat împreună cu familia mea (soțul și cei doi copii) din pasiune pentru alergare montană. Înainte de a alerga pe munte, am făcut nenumărate drumeții montane, ture de ciclism montan, de alpinism și de schi de tură... Am petrecut aproape toate sfârșiturile de săptămână pe munte sau la munte.
Pasionată fiind de natură și mișcare am căutat mereu informații legate de un stil de viață sănătos, ba mai mult am început treptat să mă reprofilez (lucrând în domeniu IT până la stabilirea în Brașov) urmând și absolvind cursurile de: instructor de schi, tehnician nutriționist, tehnician maseur și instructor sportiv atletism. Toate aceste cursuri le-am făcut cu gândul de a fi cât mai informată, pentru a putea îndruma, susține și pregăti cât mai bine pe cei care mă aleg ca instructor.
Experiența mea în alergare montană a început în anul 2009 când am descoperit alergarea montană, participând și câștigând singurele competiții montane din România de atunci: Marathon 7500, desfășurat în munții Bucegi pe echipe (unde am făcut echipă cu soțul meu) și Maraton Piatra Craiului (individual). Aceste două experiențe mi-au insuflat pasiunea pentru competițiile de alergare montană și am vrut să fac mai mult de atât, mi-am dorit să promovez acest sport, cunoscut de puțină lume atunci. Și cum puteam promova mai bine acest sport decât organizând un maraton montan în vestul țării, unde nu exista un astfel de eveniment? Așa am dat naștere evenimentului "Hercules Maraton", pe care l-am organizat în munții Cernei în perioada 2010-2014.
Din experiența mea în lucru cu copii
menționez faptul mi-am îndrumat propii copiii în mersul pe munte,
alergare montană și schi alpin, iarna sunt intructor de schi (din sezonul 2017-2018) la grupe de
copii în Poiana Brașov, iar vara am organizat mai multe drumeții
montane combinate cu activități specifice. Alergarea montană cu cei mici am început-o în primăvara anului 2023.
În perioada 2009-2017 am participat la aproape toate concursurile de alergare montană din țară. Mai jos găseșit câteva dintre rezultatele care mă recomandă ca având experiența practică necesară pentru a fi un bun instructor de alergare montană.
Dacă consideri că sunt persoana potrivită pentru copilul tău, înscrie-l într-una din grupele mele: aici!
Olympus Marathon Grecia: locul III feminin
Marathon 7500: locul I mixt (echipă cu Alin Tănase)
Maraton Piatra Craiului: locul I open feminin
EcoMarathon: proba de maraton locul I open feminin
Semimaraton Intersport Brașov: locul I open feminin
Cindrel în alergare: semimaraton locul I open feminin
Iorgovanu Night Race: locul I open feminin
Ultra Trail Fagaras: 3 zile/etape - locul I la mixt (echipă cu Alin Tănase)
Azuga Trail Race: locul I open feminin
Parângul Night Challenge: locul I open feminin
Maraton Apuseni: locul I open feminin
BușteniVertical Race: locul I open feminin
Brașov Marathon: proba semimaraton locul I open feminin
Oslea Night Ridge: locul I open feminin
Ciucaș X3 semimaraton: locul I open feminin
Articole online cu și despre mine:
Gerar: Fetele Compressport (Denisa Dragomir, Ingrid Mutter și Gianina Tănase), 2017
Nutriționist sportiv, Șerban Damian: Interviu din 2016
Sporttim, Queen of Sorica, 2012
Aderărul.ro despre performanța internațională din Grecia, Olympus Marathon
Think Outside the Box, Marian Chiriac: Interviu din 2010