"Ai grijă de corpul tăi, în el vei locui toată viața!" (Ozana Barabancea)
Nu trebuie să fii puternic ca să începi, dar trebuie să începi ca să fii puternic.
Motivația te ajută să începi, iar cu disciplină acționezi în continuare.
Dacă faci toate lucrurile mici corecte, rezultatele mari vor apărea.
"Fiecare campion a fost cândva un concurent care a refuzat să se dea bătut." (Sylverster Stallone)
Oamenii de succes fac zilnic ceea ce oamenii simpli fac doar din când în când.
Greșelile sunt o dovadă că încerci.
Dacă este important pentru tine vei găsi o cale, dacă nu este important, vei găsi o scuză!
Întreabă-te dacă ceea ce faci azi te va duce mai aproape de ceea ce vrei să fii mâine.
Comparațiile îți fură întreaga bucurie. Concentrează-te să fii mai bun decât ieri!
Sportul înseamnă endorfine, iar endorfinele te fac fericit.
Să fii FIT (în formă) nu este o destinație, este un stil de viață.
"Mai important decât orice minune a medicinei este sportul." (Mihaela Rădulescu)
Dacă consideri că sunt persoana potrivită pentru copilul tău, înscrie-l într-una din grupele mele: aici! Abia aștept să îți cunosc copilul!